Adem
Adem is een basisvoorwaarde voor de lichaamsfuncties en o.a. voor het spreken.
Ademen gaat vanzelf en is over het algemeen iets waar niet over wordt nagedacht, behalve als er klachten ontstaan. Er is bijvoorbeeld sprake van benauwdheid, het gevoel van een ‘brok in de keel’, overmatig veel hoesten, te diep ademen of juist te oppervlakkig ademen en / of tijdens het spreken buiten adem raken.
Tijdens de logopedische behandeling wordt er gewerkt aan bewustwording van het eigen ademingspatroon en adem- en ontspanningsoefeningen. Daarna wordt er gekeken hoe de ademing geoptimaliseerd kan worden. Het verbeterde ademingspatroon wordt ook geautomatiseerd tijdens het spreken.
Lees meer:
Globusgevoel (‘brok in de keel’)